Warning: Undefined array key "HTTP_X_WP_TEMPORARY" in /data/5/1/51606205-8bda-4932-819b-fbdda5358d77/zelenesmoothie.sk/web/wp-config.php on line 43

Warning: Undefined array key "HTTP_X_WP_TEMPORARY" in /data/5/1/51606205-8bda-4932-819b-fbdda5358d77/zelenesmoothie.sk/web/wp-config.php on line 44
Letné" zelené smoothie s pomarančom recept - Zelenesmoothie.sk

PORCIA: 1/2 litra (1 veľká, 2 malé)        PRÍPRAVA: 5 minút          NÁROČNOSŤ: nízka

INGREDIENCIE

ZELENINOVÁ/LISTOVÁ ZLOŽKA

  • 2 hrste – Čerstvý špenát alebo baby špenát

OVOCNÁ ZLOŽKA

  • 1 ks – Pomaranč (olúpaný, nakrájaný na menšie kúsky)
  • 1 ks – Banán (olúpaný, rozpolený)

VODA

  • 1 hrnček – (cca 10 väčších kociek ľadu, 100 g)

POSTUP

  1. Všetky suroviny dáme do mixéra a rozmixujeme dohladka.
  2. Na zdravie 😉
TIP: Kocky ľadu sa dajú nahradiť vodou pre toto zelené smoothie s pomarančom, všetko záleží podľa aktuálneho ročného obdobia. V lete preferujeme ľad.
ZDRAVÉ NOVINKY
I agree to have my personal information transfered to MailChimp ( more information )
Pripojte sa do nášho zoznamu a nenechajte si újsť tipy, recepty a články zo sveta Zelených Smoothies. Zdravé telo a pekná postava vám určite za to stoja.
Vaše osobné údaje sú nami považované za prísne dôverné a nebudú poskytnuté žiadnej tretej strane. Nemáme radi SPAM.

Pin It on Pinterest