Užívaj si čítanie plnými dúškami
Zelené smoothie je koktejl z čerstvých ovocných plodov a sviežej listovej zeleniny Zelené smoothies sú bohaté na vitamíny, minerály, antioxidanty, vlákniny a bielkoviny. Si pripravený na svoj prvý zelený koktejl? Tak čítaj ďalej!
Detox smoothie kiwi so žeruchou recept
PORCIA: ZoVN* PRÍPRAVA: 5 minút NÁROČNOSŤ: nízka INGREDIENCIE 2 hrste - Čerstvá Žerucha 4 ks - Kiwi 3 ks - Jablko 2 hrnčeky - Čistá voda (najlepšie...
Recept: Citromäta smoothie puding
PORCIA: ZoVN* PRÍPRAVA: 10 minút NÁROČNOSŤ: nízka INGREDIENCIE ZELENINOVÁ/LISTOVÁ/KOREŇOVÁ ZLOŽKA 1 šálka – Špenát (baby alebo normálny) 2 ČL – Prášok...
Čo je to BPA? Je zdraviu nebezpečný ?
Určite ste si mnohí všimli, že na viacerých najmä plastových produktoch je označenie BPA free. Čo toto označenie znamená? Ide o označenie toho, že tieto...
Kurkuma
Kurkuma je indické korenie žltej farby, má mierne pálivú chuť a patrí do čeľade ďumbierovitých rastlín. Kurkuma je základom korenia Karí a je príbuzná so šafranom. Jej...
Smoothie Ananasová Kurkuma recept
PORCIA: ZoVN* PRÍPRAVA: 15 minút NÁROČNOSŤ: nízka INGREDIENCIE ZELENINOVÁ/LISTOVÁ/KOREŇOVÁ ZLOŽKA 1/2 ČL - Kurkuma (najlepšie cca. 1 cm čerstvého...
Chia Semienka
Chia (čítaj „čia“) semienka pripomínajú síce náš mak, no pochádzajú z rastliny Salvia Hispanica L., ktorá rastie najmä v horských oblastiach Mexika a Južnej Ameriky....
Zelené smoothie na podporu imunity
PORCIA: ZoVN* PRÍPRAVA: 15 minút NÁROČNOSŤ: nízka INGREDIENCIE ZELENINOVÁ/LISTOVÁ/KOREŇOVÁ ZLOŽKA 3 hrste - Mladá Lucerna alebo špenát (baby alebo...
Chlorella
Sladkovodná riasa Chlorella je zelená jednobunková sladkovodná riasa známa svojím nutričným bohatstvom a schopnosťou podporovať detoxikáciu. Obsahuje všetkých 8...
Čo sú to super potraviny alias superfoods?
Superfoods Pojem superfoods sa začal používať pre skupinu potravín, ktoré majú vysoký obsah zdraviu prospešných bioaktívnych látok. Medzi dietológmi a vedcami sa tento...
Čierny Koreň – Hadomor Španielsky
Charakteristika Čierny koreň, oficiálny názov hadomor španielsky, po latinsky Scorzonera hispanica. Patrí do čeľade čakankovitých. Ako napovedá názov rastliny,...
Ako zastaviť bolesť hlavy v priebehu pár minút ?
Ľudia trpiaci migrénou majú často problém nájsť spôsoby, ktorými by silným bolestiam hlavy uľavili. Takéto bolesti nie sú žiadny žart, neraz dokážu zruinovať celý deň,...
„Letné“ fresh zelené smoothie s pomarančom recept
PORCIA: 1/2 litra (1 veľká, 2 malé) PRÍPRAVA: 5 minút NÁROČNOSŤ: nízka INGREDIENCIE ZELENINOVÁ/LISTOVÁ ZLOŽKA 2 hrste - Čerstvý špenát alebo baby špenát...
Zelený jačmeň: vplyv na ľudský organizmus
Zelený jačmeň a jeho vplyv na ľudský organizmus: CHLOROFYL Najväčším prínosom mladého jačmeňa je vysoký obsah chlorofylu. Molekula zeleného farbiva chlorofylu je veľmi...
Porovnanie mixérov Vitamix a Perfect Smoothie
Nech sa páči, prinášame vám porovnanie mixérov Vitamix a Perfect Smoothie v podaní Stanislava Milera pre Cyklo Fresh Bar, ktoré nás jednoznačne ovplyvnilo vo výbere...
Zelené smoothie: jablká so špenátom recept
PORCIA: 1 PRÍPRAVA: 10 minút NÁROČNOSŤ: nízka INGREDIENCIE 3 hrste - Čerstvý špenát alebo baby špenát 1 ks - Mrkva 2 ks - Jablko (do zeleného smoothie...
Mladý Zelený Jačmeň
Zelený jačmeň je zázračný prírodný výživový doplnok, ktorý obsahuje cenné vitamíny, minerály, enzýmy, bielkoviny a výživné látky potrebné pre správne fungovanie...
Vitariánstvo
Vitariánstvo Vitariánstvo je vo svojej podstate kombinácia vegánstva a surovej stravy. Povolené sú tak len potraviny rastlinného pôvodu, ktoré neprešli tepelnou...
Zeler
Zelená vňať po celý rok Zeler je dvojročná rastlina, v prvom roku vytvára koreň (buľvu) a bohatú ružicu listov, v druhom roku vyrastá do výšky a vytvára semená. Obidva...
Zelené Smoothie ala „Raňajkový štarter“ recept
PORCIA: ZoVN* PRÍPRAVA: 5 minút NÁROČNOSŤ: nízka INGREDIENCIE ZELENINOVÁ/LISTOVÁ/KOREŇOVÁ ZLOŽKA 1 hrnček - Čerstvý špenát alebo baby špenát 1...
Špenát
Špenát je jednou z najvýživnejších potravín na svete, ktorá má zároveň minimum kalórií. Jedna šálka tejto chutnej listovej zeleniny obsahuje viac ako dennú odporúčanú...
Chlór vo vode: Experiment s kohútmi
Experiment s kohútmi Doktor Joseph Price sa rozhodol pre experiment, ktorý by všetko ohľadom interakcie chlóru a živého organizmu objasnil. Doma na farme zobral 100...